Visar inlägg med etikett träning.. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett träning.. Visa alla inlägg

19 juni 2012



Idag har vi haft vår första fotbollsträning med tjejlaget...tack o lov var jag inte den enda lata personen i laget...men skitskönt att få sparka lite boll i sommarsolen, precis vid stranden!
Imorgon, lite ärenden på stan och sedan jobb på Monki ett par timmar. Kanske en öl eller två på kvällen, men sparar storfestandet till midsommar!

/Had the first practise with our new football team, all girls...
wow were we lazy....so, I feel just like home! Really nice, kicking some ball by the beach..
Tomorrow, running some errands & working in the shop for a few hours..might try to get out for a beer or 2, but saving myself for some real partying on Friday when we celebrate Swedish Midsummer!/


31 maj 2012


photo:sofie nyrell

 

Detta gjorde jag igår! Och idag har jag ordentligt ont i rumpan, men det är så värt det!
Helt underbart att få hoppa upp på en hästrygg igen efter 10 år, och dessutom få galoppera mitt i en skog på skånska landsbygden...

/This is what me & some friends did yesterday! My butt hurts like hell today, but it was so worth it!
It was just amaxing getting up on the horse again after 10 years...and on the beautiful countryside aswell....wow/


16 maj 2012







Kvällens capoeirapass inleddes med 100 situps och 50 armhävningar.
För någon som inte har ett uns armmuskler, alltså jag, är det väldigt, väldigt omöjligt.
Men denna videon är sjukt inspirerande till att fortsätta kampen om att få armmuskler och en jävligt tonad kropp! Jag känner alltid att det inte ger så mycket när jag väl kommer iväg på ett Yogapass, men skulle jag gå 5 dagar i veckan i 5 år skulle det nog ge ganska bra resultat!



/Tonights capoeira practise started out with 100 sit ups & 50 pull ups.

For someone who doesn't have one teeny tiny muscle in her arms, me that is, that's really, really impossible to do.
But this video is insanely inspiring and makes me want to keep on fighting for those arm muscles and damn toned body! Everytime I go to a yoga pass I feel like it doesn't give me much, but if I'd go like 5 days a week for 5 years, I'm pretty sure the results would be great!/